زمستان 93 - پرستاری دانشگاه آزاد آباده (پرستاری و سلامت)

سکته مغری یک آسیب حاد مربوط به سیستم عصبی است که در آن ، جریان تامین کننده مواد مغذی و اکسیژن قسمتی از مغز قطع می شود (در نتیجه خونریزی یا انسداد عروق مغزی) و در نتیجه عملکرد عصبی ناحیه آسیب دیده مختل می شود. سکته مغزی به دو صورت ظاهر می شود:

1? ایسکمیک که در آن انسداد عروق و یا نشت خون دیده می شود.

2? هموراژیک که در آن تراوش از داخل عروق به درون مغز و یا فضای زیر عنکبوتیه صورت می گیرد.

سکته مغزی در مردان بیشتر از زنان است و می تواند موجب تظاهرات عصبی زیادی مثل فلج نیمه بدن ، اختلال تکلم و اختلال در راه رفتن شود.

علایم سکته مغزی:

ضعف و کرختی صورت و بازوها یا پاها به خصوص در یک طرف بدن و فلج شدن آنها
عدم تعادل و لنگ زدن
اختلال در تکلم یا در درک کلام
اشکال در بلع
کرختی و سوزش قسمت های بدن – اشکال در درک وضعیت و موقعیت
دو بینی – تاری دید یا از دست دادن بینایی به خصوص در یک چشم
سردرد شدید و ناگهانی
از دست داده حافظه کوتاه مدت و طولانی مدت – اختلال در قضاوت
سرگیجه بدون دلیل و سقوط ناگهانی
بی اختیاری ادرار و مدفوع
اشکال در پیدا کردن کلمات و فهمیدن آن چیزی که دیگران می گویند.
عدم توانایی در انجام حرکات ظریف

ادامه مطلب...

[ دوشنبه 93/12/25 ] [ 8:13 عصر ] [ ]

نظر

نکات مهم تغذیه در بیماران دیابتی

در دیابت یا بیماری مقدار قند خون، به علت نارسایی در ترشح یا عملکرد انسولین و یا هر دو مورد، قند خون افزایش می یابد. دیابت یکی از مهمترین بیماری های غیر واگیر و مزمن جوامع انسانی شناخته شده است و یکی از مهمترین راه های درمان و پیشگیری از دیابت، استفاده از یک رژیم غذائی درمانی است. تحقیقات ثابت کرده است که رعایت رژیم غذائی می توان قند خون و نمایه توده بدنی را کاهش داد. افراد دیابتی باید رژیم غذایی روزانه و کالری دریافتی را به دقت کنترل کنند و برنامه غذایی روزانه خود را که شامل کربوهیدرات ها، پروتئین ها، چربی ها به عنوان منبع انرژی و همچنین سایر موارد مثل ویتامین ها و مواد معدنی است را برای بدن تامین نمایند.

رعایت توصیه های غذائی زیر برای بیماران دیابتی بسیار مفید می باشد:

نمک را در برنامه غذایی خود محدود کنید و از مصرف چیبس ، پفک ، انواع شور ، خیار شور و پنیر تبریز و لیقوان بپرهیزید.

غذاها را به جای سرخ کردن ،‌ تفت دهید.

از میوه ها و سبزی های حاوی ویتامین C ( گوجه فرنگی و مرکبات ) استفاده کنید.

از گریپ فروت و چای سبز استفاده کنید. ( در صورت مصرف ساندیمون ، گریپ فروت استفاده نگردد).

ویتامینهای C و E آنتی اکسیدان هستند که جهت جلوگیری از بیماری های قلب و عروق نیز مفید بوده و توصیه می شود که از منابع غذایی به مقدار مورد نیاز دریافت گردند.

از منابع غذایی حاوی ویتامین های گروه B نظیر سیب، اسفناج ، جوانه گندم، شیر ، ماست و…. استفاده نمایید.
صبح ها قبل از صرف صبحانه یک لیوان آب خنک بنوشید.

روزانه 8 – 10 لیوان آب بنوشید ولی هنگام صرف غذا و نیم ساعت قبل و بعد از آن از نوشیدن آب و مایعات خودداری کنید.

از مصرف نوشابه های گازدار معمولی و رژیمی و دوغ های گازدار پرهیز نمایید و در مصرف مرباهای رژیمی با کارشناس تغذیه خود مشورت نمایید.

شیر و ماست مصرفی را کم چرب و 1?5% چربی انتخاب نمایید.

فاصله بین صبحانه و شام 12 ساعت باشد و در بین آن به فاصله 3 – 2 ساعت یکبار وعده های غذایی و میان وعده ها را دریافت نمایید.

غذا را با دفعات متعدد و با حجم کم و آهسته و آرام میل نمایید. سعی کنید غذا را با چنگال و در بشقاب میوه خوری میل نمایید.

در هنگام عصبانیت از صرف غذا بپرهیزید. همچنین هنگام تماشای تلویزیون از مصرف غذا خودداری نمایید.

سعی کنید بیشتر از روغن های مایع کلزا ( کانولا ) و زیتون استفاده نمایید..

ادامه مطلب...

[ جمعه 93/11/3 ] [ 6:51 عصر ] [ ]

نظر

سقط خود به خود و عوارض آن

سقط خود به خود را به صورت دفع خود به خود محصولات لقاح قبل از هفته 24 حاملگی تعریف می کنند. این حالت معمولا بین هفته 8 و 12 اتفاق افتاده و با شیوع کمتر هنگامی که اتیولوژی آن متفاوت است در خلال سه ماهه دوم پیدا می شود. تصور میشود که حداقل در هر پنج حاملگی ، یک مورد با سقط خودبخود ی خاتمه پیدا می کند. شایع ترین علت سقط خودبخودی در 3 ماهه اول بارداری اختلالات کروموزومی است. شایع ترین علت سقط خودبخودی در 3 ماهه دوم بارداری نقص های ساختمانی رحم یا دهانه رحم / مرگ جنین و یا نارسایی های جفت است.